নয়নতারা গাছের উপকারিতা : প্রকৃতির এক অমূল্য উপহার

আমাদের বাড়ির আশেপাশে, বাগানের কোণে অযত্নে আর অবহেলায় নয়নতারা নামক যে গাছটি বেড়ে উঠছে, তার অসাধারণ উপকারিতার কথা জানেন কি? এটি একটি জীবনদায়ী ভেষজ উদ্ভিদ। আয়ুর্বেদে নয়নতারা গাছের উপকারিতা অপরিসীম। নিয়মিত নয়নতারা ব্যবহার আপনার জীবনকে করতে পারে রোগমুক্ত ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।

নয়নতারা গাছ, যা সাদাফুল, সাদা periwinkle এবং মাডাগাস্কার periwinkle নামেও পরিচিত, এটি একটি ছোট, সারা বছর ধরে ফুটন্ত ভেষজ উদ্ভিদ। এটি ভারতের স্থানীয়, তবে এটি এখন বিশ্বের অনেক জায়গায় পাওয়া যায়। নয়নতারা গাছ বিভিন্ন ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়ে আসছে যুগ যুগ ধরে।

নয়নতারা গাছের গোত্র কি?

নয়নতারা গাছের গোত্র হল Apocynaceae। এটি Dogbane বা Oleander পরিবার নামেও পরিচিত।

নয়নতারা গাছ সম্পর্কে কিছু তথ্য:

• বৈজ্ঞানিক নাম: Catharanthus roseus
• আদি নিবাস: মাদাগাস্কার
• ব্যবহার: ভেষজ, ঔষধি, বাগানের শোভা বর্ধক
• ঔষধি গুণ:
  • রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
  • ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
  • ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক
  • উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
  • চর্মরোগ নিরাময়ে সহায়ক

নয়নতারা গাছের বৈশিষ্ট্য

নয়নতারা গাছের কিছু বৈশিষ্ট্য এখানে দেওয়া হল:

• এটি একটি ছোট, ঝোপালো উদ্ভিদ যা 1-2 ফুট লম্বা হয়।
• এর পাতাগুলি চকচকে সবুজ, ডিম্বাকৃতি এবং 1-2 ইঞ্চি লম্বা।
• এর ফুলগুলি ছোট, 5 পাপড়ি এবং সাদা, গোলাপী বা ল্যাভেন্ডার রঙের হয়।
• এটি বীজ দ্বারা প্রচার করা হয়।

নয়নতারা গাছ বিভিন্ন ধরণের মাটিতে জন্মাতে পারে, তবে এটি ভালভাবে শুষ্ক, ঝর্ণা মাটিতে জন্মে। এটি পূর্ণ সূর্য বা আংশিক ছায়ায় জন্মাতে পারে।

নয়নতারা গাছের উপকারিতা

নয়নতারা গাছ, যা সাদাবাহার নামেও পরিচিত, একটি সুন্দর এবং ঔষধি গাছ যা বিশ্বের অনেক জায়গায় পাওয়া যায়। এটিতে ছোট, গোলাপি, সাদা বা ল্যাভেন্ডার ফুল থাকে এবং এটি লতানো বা সোজা হিসাবে বৃদ্ধি পেতে পারে।

নয়নতারা গাছের কিছু সুবিধা এখানে দেওয়া হল:

• এটি ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। নয়নতারা গাছে ভিনক্রিস্টাইন এবং ভিনব্লাস্টিন নামক দুটি যৌগ রয়েছে যা ক্যান্সারের কোষের বৃদ্ধি এবং বিস্তার রোধ করতে ব্যবহৃত হয়। এই যৌগগুলি লিউকেমিয়া, হজকিন লিম্ফোমা এবং কিডনির ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়।
• এটি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। নয়নতারা উদ্ভিদ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি ভিঙ্কামিন নামক একটি যৌগ ধারণ করে যা রক্তনালীগুলিকে প্রশস্ত করতে সাহায্য করে। এটি রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে এবং রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• এটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। নয়নতারা গাছ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। এতে ভিনকামিন নামক একটি যৌগ রয়েছে যা ইনসুলিনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ডায়াবেটিসের জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
• এটি প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। নয়নতারা গাছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি গেঁটেবাত, বাত এবং সন্ধিবাতের মতো প্রদাহজনিত অবস্থার চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
• এটি জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে। নয়নতারা উদ্ভিদ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এতে ভিনকামিন নামক একটি যৌগ রয়েছে যা মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে। এটি মেমরি, একাগ্রতা এবং শেখার ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

নয়নতারা গাছ সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে মাথা ব্যাথা, বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের নয়নতারা গাছ এড়ানো উচিত।

আরো পড়ুন ঃ

• ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
• টক দই এর উপকারিতা
• কাঁচা হলুদের উপকারিতা
• ওটস এর উপকারিতা

নয়নতারা গাছের অপকারিতা

নয়নতারা গাছের উপকারিতা অনেক থাকলেও অতিরিক্ত ব্যাবহারের ফলে এটি শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ ও হতে পারে।

গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য:

• নয়নতারা গাছ গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়। এটি গর্ভপাত এবং জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে।

অন্যান্য সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:

• নয়নতারা গাছের কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে মাথা ব্যাথা, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, ক্লান্তি, ক্ষুধামান্দ্য, চুল পড়া এবং মুখের ঘা।
• নয়নতারা গাছ রক্তচাপ কমাতে পারে। যারা ইতিমধ্যেই রক্তচাপের ওষুধ খাচ্ছেন তাদের নয়নতারা গাছ খাওয়ার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
• নয়নতারা গাছ রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে। যারা ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিসের ওষুধ খাচ্ছেন তাদের নয়নতারা গাছ খাওয়ার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
• নয়নতারা গাছ কিছু ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে। নয়নতারা গাছ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি আপনি অন্য কোনও ওষুধ খাচ্ছেন।

বিষক্রিয়া:

• নয়নতারা গাছের বেশি পরিমাণে খাওয়া বিষক্রিয়া হতে পারে। বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া, মাথা ব্যাথা, মাথা ঘোরা, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং জ্বর।
• আপনি যদি মনে করেন যে আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ নয়নতারা গাছের বিষক্রিয়া পেয়েছেন

নয়নতারা পাতা খেলে কি হয়?

নয়নতারা পাতা খাওয়ার কিছু সম্ভাব্য প্রভাব রয়েছে, যার মধ্যে কিছু উপকারী এবং কিছু ক্ষতিকর।

উপকারী প্রভাব:

• রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে: নয়নতারা পাতায় অ্যান্টি-ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
• ম্যালেরিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে: নয়নতারা পাতায় অ্যান্টি-ম্যালেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ম্যালেরিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
• ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে: নয়নতারা পাতায় অ্যান্টি-ক্যান্সার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
• গলা ব্যথা ও কাশি দূর করতে সাহায্য করে: নয়নতারা পাতার রস গলা ব্যথা ও কাশি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
• ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে: নয়নতারা পাতার রস ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।

ক্ষতিকর প্রভাব:

• গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য ক্ষতিকর: নয়নতারা পাতা গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে: নয়নতারা পাতা কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
• অন্যান্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে: নয়নতারা পাতা কিছু ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে।