লাইফস্টাইল

দাম্পত্য জীবন সুখের করতে হলে সপ্তাহে তিনদিন এই চারটি খাবার খান

শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরনের জন্য আমাদের বিভিন্ন রকম খাবার খেতে হয়। পুষ্টি আমাদের সকলের শ”রীরেই দরকার। সারাদিন কাজ করার জন্য, পড়াশোনা করার জন্য, যে কোন কাজে পুষ্টি দরকার। এমনকি সে”ক্সের জন্যও শরীরে এনার্জি দরকার হয়। এমন কিছু খাবার আছে যা শরীরের সে”ক্স বাড়াতে সক্ষম। সে”ক্স ঠিক রাখতে শরীরের এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম …

Read More »

পায়ের আকার বলে দেবে আপনি কেমন মানুষ

১) রোমান পা এই ধরনের পায়ের আঙুলের বৈশিষ্ট্য হচ্ছে বুড়ো আঙুল থেকে পর পর তিনটি আঙুল একই মাপের হয়ে থাকে এবং বাকি দুটো আঙুল ক্রমান্বয়ে ছোট হতে থাকে। এঁদের ব্যক্তিত্ব ও দেহের আকার মধ্যে একটা সামঞ্জস্য থাকে। এঁরা জন্মগত ভাবেই ঘরের থেকে বাইরের জীবনে বেশি সময় দেন। এঁরা বেশ অ্যাডভেঞ্চারপ্রিয়, …

Read More »

পুরু”ষদের শা”রী”রিক চাহিদা কত বছর পর্যন্ত স্থায়ী থাকে

শা”রী”রিক চাহিদা প্রতিটি মানুষেরই থাকে। বিবাহিত জীবনে দম্পতিদের মধ্যে ঘ”নিষ্ঠতা বাড়ায় শা”রী”রিক সম্পর্ক। অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে যে, পুরু”ষদের শা”রী”রিক চাহিদা কত বছর পর্যন্ত স্থায়ী থাকে? উত্তর হচ্ছে, পুরু”ষদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমে যেতে থাকে যৌ”ন ইচ্ছাও। বয়সই তাদের যৌ”ন জীবনের পথে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। আসলে বয়সের সঙ্গে বেশ …

Read More »

নারীমনে মি”ল”নের ইচ্ছা জাগে যে মুহূর্তগুলোতে।

নারীমন যে বেজায় জটিল, সে নিয়ে অনেক আলোচনা হয়েছে। সেই “বেজায় জটিল” মনে যৌ”ন”তা কখন চাগাড় দেয়, জানতে ইচ্ছে হয় পুরুষের। চলুন জেনে নিই, কোন কোন মুহূর্তে নারীশরীর চায় আরও বেশি কিছু – ১. কি”চেন সে”ক্স – রান্না করার মুহূর্তে যদি প্রেয়সীর কোমল ত্বকে প্রেমিকের আলতো ছোঁয়া লাগে, প্রেয়সী কিছুতেই …

Read More »

বিছানায় ঝড় তুলতে হলে সপ্তাহে তিনদিন এই চারটি খাবার খান

শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরনের জন্য আমাদের বিভিন্ন রকম খাবার খেতে হয়। পুষ্টি আমাদের সকলের শ”রীরেই দরকার। সারাদিন কাজ করার জন্য, পড়াশোনা করার জন্য, যে কোন কাজে পুষ্টি দরকার। এমনকি সে”ক্সের জন্যও শরীরে এনার্জি দরকার হয়। এমন কিছু খাবার আছে যা শরীরের সে”ক্স বাড়াতে সক্ষম। সে”ক্স ঠিক রাখতে শরীরের এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম …

Read More »

যে ৬টি ভুল যা সম্পর্ক নষ্ট করে দিতে পারে

সম্পর্ক ভেঙে ফেলা খুব সোজা কিন্তু ধরে রাখা কঠিন। একটা গাছকে যেমন যত্ন করে বড় করে তুলতে হয়, তেমনি সম্পর্ক ধরে রাখতেও যত্ন নিতে হয়। সম্পর্কে রাগ, অভিমান, ভালোবাসা সবই থাকবে। যাই ঘটুক আপনাকে সচেতন থাকতে হবে। আপনি একটু অসর্তক হলেই ভেঙে যেতে পারে এই মূল্যবান সম্পর্ক। কারণ মানুষ একটা …

Read More »

১ টুকরো মুখে নিয়ে স”হবা”স করুন ১ ঘন্টা

বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা গোপন সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করতে চান না। আর এমনকী’, এ সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যেতেও অনেক সময় অনিহা দেখা দেয়৷ অনেক স্থানে দেখবেন ১ টুকরো মুখে নিয়ে ১ ঘন্টা করুন এমনটা বলে থাকে, বাস্তবে এটা সম্ভব না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,আমা’দের প্রকৃতিতেই এমন অনেক …

Read More »

মে’য়েদের কোম”রে ২টি টোল থাকে কেন

আপনি যখন হাসেন তখন কি আপনার গালে ছোট দুটি টোল পড়ে? যদি পড়ে তাহলে আপনি নিশ্চই অনেকবার শুনেছেন যে, আপনি অনেক মিষ্টি। আপনার হাসি অনেক মিষ্টি। কিন্তু অনেকের এই গালের মিষ্টি টোল শরীরের আরো একটি জায়গায় পড়ে সেটা হচ্ছে আপনার কোমর। হ্যাঁ বন্ধুগন কোমরে যদি আপনার টোল থাকে তাহলে বুঝতে …

Read More »

পুরুষের কেন বড় স্ত”ন হয় এবং এর সঠিক চিকি”ত্‍সা কি? সবার জানা উচিত বিপদে কাজে দিবে

পুরুষ/ছেলেদের স্ত”ন বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যাকে গাই”নোকো”মস্টিয়া/ গাই”নোকো”মাসিয়া বলা হয়ে থাকে। এই রোগটি যে কোন বয়সের ছেলে / পুরুষদের হতে পারে। তবে সাধারণত কিশোর (Teenage) ও বেশি বয়স্কদের (Old age) এটি বেশি হয়ে থাকে। ৩০-৬০% ক্ষেত্রে এটি ১০-১৬ বছরের ছেলেদের হয়ে থাকে, যা অধিকাংশ ক্ষেত্রেই (কারও ক্ষেত্রে ভিন্ন) দুই বছরের …

Read More »

আংটি আটকে গেছে আঙুলে?

হাতের ফ্যাশনের অন্যতম অনুষঙ্গ আংটি। হাতের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে এই গহনার জুড়ি নেই। কেউ সাময়িক সময়ের জন্য পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে এই গহনা পরেন। কেউবা আবার উপকারী বিভিন্ন পাথর যুক্ত ধাতব আংটি পরেন। তবে দীর্ঘদিন না খোলা কিংবা হঠাৎ করে স্বাস্থ্যের উন্নতি হওয়ায় অনেক সময় আঙুলে আংটি আটকে যায়। এ কারণে আঙুল …

Read More »